چهارشنبه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۷، ۰۳:۴۶ ب.ظ
استراحت ذهن
بسمه تعالی
برای استراحت ذهن چه کار هایی بکنیم؟
تلاوت قرآن و شعر
خواب: ۶ تا ۸ ساعت
رفتن به جنگل و طبیعت
هنگام باران با پای پیاده بر روی چمن سبز حرکت کنید. (بدون جوراب)
آب درمانی- استخـر، دریا، رودخـانه
پیام های کوتاه
بایگانی
- تیر ۱۳۹۸ (۲)
- فروردين ۱۳۹۸ (۲)
- اسفند ۱۳۹۷ (۳)
- بهمن ۱۳۹۷ (۲)
- آذر ۱۳۹۷ (۳)
- آبان ۱۳۹۷ (۵)
- مهر ۱۳۹۷ (۱)
- مرداد ۱۳۹۷ (۱)
- تیر ۱۳۹۷ (۱)
- خرداد ۱۳۹۷ (۲)
- ارديبهشت ۱۳۹۷ (۲)
- فروردين ۱۳۹۷ (۳)
- اسفند ۱۳۹۶ (۲)
- بهمن ۱۳۹۶ (۲)
- دی ۱۳۹۶ (۱)
- آبان ۱۳۹۶ (۱)
- مرداد ۱۳۹۶ (۱)
- اسفند ۱۳۹۵ (۱)
- آذر ۱۳۹۵ (۱)
آخرین مطالب
- ۹۸/۰۴/۱۲شعر امام رضا علیه السلام
- ۹۸/۰۴/۰۱مداحی شهید گمنام- صوتی
- ۹۸/۰۱/۲۳فهرست مشاغل خانگی
- ۹۸/۰۱/۰۵فیلم از روایتگری یادمان فتح المبین
- ۹۷/۱۲/۱۷تصاویر زیبا ۲
- ۹۷/۱۲/۱۲شعر ولایت
- ۹۷/۱۲/۰۵مدافعان
- ۹۷/۱۱/۱۰استراحت ذهن
- ۹۷/۱۱/۰۸دفاع از شط
- ۹۷/۰۹/۲۹بچه های فقیر
پربیننده ترین مطالب
- ۹۷/۰۱/۲۹عکس های زیبا
- ۹۷/۱۲/۱۲شعر ولایت
- ۹۵/۰۹/۰۱circle
- ۹۶/۱۲/۱۴راه درمان وسواس
- ۹۷/۰۳/۱۱نحوه بستن مدار سنسور مادون قرمز
- ۹۶/۱۰/۲۳Omid
- ۹۵/۱۲/۰۶کانال
- ۹۷/۰۱/۱۵کار
- ۹۷/۰۲/۰۱صبر
محبوب ترین مطالب
- ۹۷/۰۳/۱۳تواضع
- ۹۵/۰۹/۰۱circle
- ۹۷/۱۱/۱۰استراحت ذهن
- ۹۷/۰۱/۲۹کلیپ جالب- ویژه مجردها
- ۹۷/۰۱/۱۵کار
- ۹۷/۰۵/۲۰صحبت های روانشناسی آقای سعید عزیزی
- ۹۷/۰۷/۳۰هنری
- ۹۵/۱۲/۰۶کانال
- ۹۷/۱۲/۱۷تصاویر زیبا ۲
